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MonicaFolsom 少油少糖的软式欧包,比起无油无糖的硬质欧包更受家人欢迎。少量酵母,长时间冷藏发酵,风味更佳。话说有娃以后,似乎做免揉的更方便哈!
用料
水 | 170g |
橄榄油 | 15g |
紅糖 | 20g |
鹽 | 2g |
幹酵母 | 1/4小勺 |
全麥粉 | 100g |
面包粉 | 150g |
蔓越莓幹 | 45g |
全麥蔓越莓軟式歐包(免揉)的做法
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酵母溶于水中,加入糖,鹽,油,搅拌均匀。加入面包粉和全麥粉及蔓越莓幹,混合成均匀的面团。

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蓋保鮮膜,室溫下放置2小時,每半小時用刮刀從下往上翻拌折疊面團幾次,每次均可感覺到面團彈力的增加,越來越光滑。入冰箱冷藏過夜,體積不超過兩倍。最長可放置36小時。

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從冰箱取出回溫半小時,分成兩份,略滾圓松馳十分鍾。取一份擀扁成橢圓形,從稍短的一邊卷起、封口,整成橄榄型。室溫下發酵至1.5倍大。

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烤箱预热220度,面包表面喷水,额外取少许全麥粉或黑麦粉,均匀筛到面团表面,割包。烤20~25分钟至面包表面颜色变深。

小貼士
此配方使用的为石磨全麥粉,带麸皮和胚芽。
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